co 3 dni

[...] trzeba miec a ja nie czuje sie kompetentny do stworzenia sobie takowego. Do tego dochodzi to ze wkoncu pilkarzem jestem i musze pracowac nad technika szczegolnie wiec w tygodniu na cwiczenie predkosci moglbym poswiecac okolo 3 dni. I co do tych miesni dwouglowych to znalazlem na forum w tym atlasie jakie cwiczenia wykonywac ale u mnie to odpada [...]

1-10 deka 200mg week (okres poltrwania 3 tyg) 1-11 tesc (musi byc tydz dluzej od teki okres poltrwania 2 tyg) 1-5 meta 20mg odblok: 2tyg po ostatnim strzale tescia: 100mg 5 dni clomidu 50 mg 14 dni clomidu ja bym dolozyl jeszcze 20mg nolvy od poczatku odbloku wtedy jest pewniej clomidu bym nie zwiekszal ze wzgedu na sk, uboczne mozna tez dozucic [...]

[...] Ci sie zdarzy i jesli podczas chlania bedziesz duzo pil wody + przed jak i po zjesz syty w ww i bialko posilek to mysle ze tragedii nie bedzie jesli bys za to pil co pare dni to wtedy gorzej bedzie szczerze ? mam kolege ktory na cyklu chlal co 3-4 dni i to tak sporo prawie do zgonu a i tak przyrosty mial i nie radze pic podczas cyklu tescia [...]

[...] g typu cottage, czy grani= piątnica, krasnystaw), kurczaka, itp. I w 3 miesiące muskuły ud rozrosły mi się o 3 cm! Wiem, bo robiłam porównawcze zdjęcia postępów, co kilka dni :) To może brzmi narcystycznie ale bardzo pomaga. Robisz sobie foty, w regularnych odstępach a potem zestawiasz je ze sobą. Różnicę na pewno zobaczysz. Może nie po 3 [...]

ja na 95% też jestem, juz ogarnalem sobie nocleg na 3 dni, przyjade z Renią i małym to przy okazji moze cos w okolicy zobaczymy, co do treningu moze tez cos delikatnie machne a przy okazji nagram Was - koksy i będzie z tego fajny materiał cos czuje :)

[...] duzuch nie ma ale trzeba pamiętać że normalna żywność jest pożywniejsza, zaraz się pojawi że tzreba to ugotować i za gaz zapłacić, ale można 500g piersi i ryżu ugotować i 3 dni w lodówce powinno wytrzymać. Pomyślę nad tym, aby codziennie zjadł jakieś mięso. Wiadomo, ryż jest tani i z tym nie będę miał problemu. 3 wielkie paczki ryżu starczą mi [...]

masz 3 dni na dopisanie tego co zamierzasz albo post leci

Wskocze na 3 dni vlcd może zejdzie. A co użyłem to moje hehe Ale bebechy czuje same warzywa i pierś narazie dam. Ostatni tydzień i wychodzę akurat t3 mi się kończy mam nadzieję, że wrócę do stanu z piątku rano;-)

[...] na stałych kcal nie walę czitow. Spróbuj sobie ka bym mase zaczął przed świętami na start +800 kcal I starać się przez święta wbijać w kcal +/- A nie że będziesz zarl i w 3 dni zaj**iesz wszystko. Nie ma co robić redukcji dalej jak przez święta będziesz płynął potem jakieś poj**ane głodówki znów itp bo to nie dla nas nie stabilnych jedzeniowo. [...]

[...] o około 10-15%, więcej powtórzeń. W dobowym rytmie sprawności najlepsza jest środa, najgorsza sobota i niedziela. Lepiej byłoby umieścić ciężką klatkę na początku tygodnia, lekką na końcu. Przy tym, jeśli podane dni wolne mają być wolne, to możesz treningi rozplanować tak: P:W W:Klatka+triceps Sr:plecy Czw:W P:W S:klatka(skos [...]

5000 podzielone na 2-3 inj co 2-3 dni Hcg w chłodnym nie rozrobione, masz temp przechowywania na opakowaniu Dobra narazie wszystko jasne, dzięki. W razie co będę zadawać pytania w tym temacie żeby nie śmiecić na forum :)

5000 podzielone na 2-3 inj co 2-3 dni Hcg w chłodnym nie rozrobione, masz temp przechowywania na opakowaniu Jak wkońcu jest z tym przechowywaniem hcg? W chłodnym to chyba jak już rozrobione. Ja swoje hcg już miesiąc trzymam nie rozrobione w temp pokojowej. Teraz patrzę na opakowanie i faktycznie store between 2-8C. Co teraz? Do kosza z tym? HCG [...]

zaczalem od metki 3x10mg na dzien, po tygodniu dochodzi enan 2x200mg na tydzien nastepnie po 2 tygodniach wchodzi mastox 100mg co 2 dni, pare razy zdarzylo sie wbic co 3:P po skonczeniu mastoxa do koncowki enana dochodzi prop 100mg co dwa dni. Zaczne od jutra bo nie mam pod reka listka, moglbys rozpisac dawkowanie ?

[...] posilkow) mam jeszcze kilka pytan: 1. Jaki procent wegli powinniem byc w poszczegolnych posilkach? 2. czy platki po treningu to dobra opcja blonnik moze utrodniac transport substancji odzywczych do mmiesni? 3. Gdy jestem bardzo glodny i te 5,6 posilkow jest zamalo jak powinny wygladac dodatkowe posilki ? bialko + tluszcze? (tuna [...]

[...] drodze znajdą się większe lub mniejsze problemy. W moim przypadku jest to problem z posiłkiem przed treningowym. Niestety tak się teraz złożyło (na szczęście tylko w jednym dniu) że swój posiłek przed treningowy zjem ok 2,5-3 h przed ćwiczeniami. Nie podoba mi się to za bardzo, a znam swój organizm i wiem że już po 1,5 h będę czuł ssanie w [...]

edit/up Dodam przy okazji, iz jaja jem srednio co 2-3 dni na sniadanie, w diecie zostaly wywalone, z racji iz ostatnimi czasy zjadlem ich tyle, ze na sam widok bierze mnie na rzyganie. Musze sobie zrobic narazie przerwe, potem dorzuce.

[...] Uszkodzenia układu więzadłowego należą do częstych obrażeń stawu kolanowego u sportowców. Dochodzi do nich najczęściej na skutek ostrych urazów z mechanizmu bezpośredniego lub pośredniego, rzadziej przyczyną jest uraz przewlekły. Do najbardziej urazowych sportów należą: piłka nożna, rugby, hokej na lodzie i narciarstwo zjazdowe. [...]

co 5 dni shota??? wydaje mi się że to za długo będzie, teść ma za krótkie stężenie w organizmie i utrzymuje się do 3 dni. Przynajmniej z tego co mi wiadomo. Polako a co się będę bawił w samą metę,mam już swoje lata i wygląd więc sama meta*****a da nie efekty,bykiem nie jestem ale jak na moją sylwetkę i staż to poprostu za słabo

tydzień po ost szocie hcg 1000 j.m. co 2 dni przez 3 tyg potem clom pierwsze 3 dni po 100 mg potem 50 mg 3 tyg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-05-18 12:14:54

[...] e5d muszę zjadać 1/3 symexu do każdego strzała. Ale ja jestem mega wrażliwy na symex i mocno mi zbija. Przy 1/3 tabletki e3d zbiłem e2 do zera. Inni biorą 1 tabletkę co 2 dni i maja w widełkach. Dlatego bez badań się nie dowiesz. Wydaj te 2x 25 plnow i będziesz wszystko wiedział. A cabaser biorę 1/4 tabletki (0,25mg) co tydzień/10 dni i miałem [...]